苹果红枣姜汤喝了有什么好处

苹果红枣姜汤喝了有以下几个好处： 1. 健脾益胃：苹果、红枣和姜都具有健脾益胃的功效，可以促进消化，缓解胃部不适和消化不良的症状。 2. 补血养颜：红枣含有丰富的铁元素，能够促进血液循环，提高血红蛋白含量，起到补血养颜的作用。 3. 增强免疫力：苹果中富含维生素C，具有增强免疫力的作用，能够帮助身体抵抗疾病。 4. 缓解咳嗽：姜具有祛痰止咳的效果，可以缓解咳嗽、喉咙不适等呼吸道问题。 5. 促进睡眠：红枣富含褪黑素，可以帮助调节睡眠，改善失眠问题。 总的来说，苹果红枣姜汤喝了可以起到健脾益胃、补血养颜、增强免疫力、缓解咳嗽和促进睡眠等多种好处。不过，每个人的身体状况不同，喝汤之前最好咨询医生或营养师的建议。

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本文转自：人民日报 《 人民日报 》（ 2023年12月03日 第 03 版） 新华社巴拿马城12月1日电 （记者陈昊佺）圣多明各消息：11月29日至12月1日，中共中央对外联络部副部长李明祥率中共代表团访问多米尼加，分别会见多众议长帕切科及多现代革命党、解放党、革命党、人民力量党、左派团结运动主要领导人，广泛宣介习近平新时代中国特色社会主义思想，并就推动中多关系、政党交往等深入交流。， 位于万柏林区兴华街道新悦社区玉门河北沿岸的省建四公司宿舍建于上世纪80年代，是典型的老旧小区，共有居民141户。